為慶祝CTF國(guó)際健身俱樂(lè)部建館9周年，充分體現(xiàn)CTF一直追求百分百的服務(wù)理念，不斷提高會(huì)員服務(wù)質(zhì)量。10月19日，我俱樂(lè)部特?cái)y手碧桂園共同舉辦以“享受瑜伽，享受生活”為主題的暢想戶外瑜伽之旅活動(dòng)。
為充分貼近自然，感受大地之靈氣，此次活動(dòng)場(chǎng)地的選擇格外考究，可謂是依山傍水之地，世外桃源之境。本次活動(dòng)由CTF著名瑜伽老師施蕾、劉娜老師親身教授大家基本動(dòng)作。相信瑜伽的魅力之所在，大家都耳熟能詳，它所呈現(xiàn)的不僅僅是氣質(zhì)之美、健康之感，更是一種精神與肉體相結(jié)合的健身術(shù)，對(duì)我們的身心有很大幫助，更能修身養(yǎng)性，連在一旁游玩的游客也為之感染，躍躍欲試。整個(gè)活動(dòng)在一種非常愉快的氛圍下進(jìn)行，會(huì)員跟隨老師的動(dòng)作一步一步練習(xí)，大家都非常投入，整個(gè)過(guò)程讓大家真正感受到自然的生命氣息和瑜伽的魅力。在練習(xí)的過(guò)程中，瑜伽老師不斷修正會(huì)員的動(dòng)作，規(guī)范動(dòng)作要領(lǐng)。隨著基礎(chǔ)動(dòng)作的練習(xí)被大家所熟悉，為讓會(huì)員朋友們能充分體會(huì)瑜伽的柔美和力量，瑜伽老師逐步提高動(dòng)作難度，讓練習(xí)的會(huì)員看的目瞪口呆，不時(shí)響起熱烈的掌聲�；顒�(dòng)結(jié)束后，會(huì)員們 相互拍照留念。
“瑜伽是有呼吸的，生活也是。也許你可以什么都不用做，僅僅只是看著窗外的人群流動(dòng)，心里卻能夠找到安寧，這就是瑜伽�！笔堑�，瑜伽鍛煉不僅僅是鍛煉身體，它是運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。
此次活動(dòng)在熱情洋溢的氣氛中圓滿結(jié)束，但廣大會(huì)員仍意猶未盡，紛紛建議CTF以后多舉辦類似的活動(dòng)。
